Особенности
- Массажный обруч для похудения Junior Health Hoop особенно хорошо подходит для детей. Junior Health Hoop легко собирается и разбирается, его смело можно назвать - детский массажный обруч.
- Junior Health Hoop - это спорт, здоровье и развлечение для каждого ребенка, будь то дома, в школе или на природе.
- Массажные элементы обруча Junior Health Hoop воздействуют на мышцы Вашего тела, подобно пальцам массажиста.
Что такое анионы?
- Анионы - это отрицательно заряженные элементы, насыщенные кислородом. Чаще всего организм обогащается анионами во время прогулок по лесу, около водопадов и минеральных источников. Повышение количества анионов в крови способствует метаболизму клеток и наполняет организм энергией. Анионы часто называют воздушными витаминами, которые очищают кровь, укрепляют нервы и снимают усталость.
Эффективное использование обруча
- Если вы только начинаете заниматься с массажным обручем, помогайте обеими руками крутить обруч вокруг талии.
- Делайте поочередно круги по часовой стрелке и против часовой стрелки. При уверенном обращении с обручем, независимо от направления вращения, вы можете усилить нагрузку на талию, двигая бедрами вперед и назад, а не вправо-влево, как при обычном использовании.
- Для более эффективных упражнений пробуйте танцевать под музыку, выполняя движения руками, одновременно вращая обруч. Таким образом, вы задействуете различные группы мышц.
- Занимаясь каждый день во время просмотра телевизора или под музыку в течение 20-60 минут, вы добьетесь нужного Вам результата - снизите вес, укрепите мышцы, сделаете вашу фигуру стройной, а тело - наполненное силой и здоровьем.
Сборка обруча
- Нажмите кнопку и аккуратно составьте цветные части обруча.
Предупреждения
- При первом использовании обруча могут появиться покраснения и зуд на коже в области талии. Чтобы предотвратить временные неудобства, одевайте более плотную одежду и усиливайте нагрузку постепенно.
- Будьте внимательны во время занятий, чтобы не задеть массажным обручем предметы и других людей.
- Использование обруча не рекомендовано: беременным женщинам, пожилым людям, и людям с травмами спины и живота.
- Сохраняйте инструкцию.
- Старайтесь избегать больших нагрузок, если вы чувствуете слабость в спине. Разумно рассчитывайте свои силы.
- Не используйте обруч для иных целей, не указанных в инструкции.
- Вязаные, трикотажные вещи могут деформироваться во время упражнений, используйте специальную одежду.
- Не разбирайте массажные элементы обруча.